Pilates Mat Class
55 Minuten · Henggart & OssingenKlassisches Pilates und Faszientraining mit ruhiger Musik, Varianten für jedes Niveau und Tee zum Abschluss.
Alle Details ↗PILATES IM ZÜRCHER WEINLAND
Eine Stunde
nur für dich.
Ankommen. Durchatmen. In Bewegung sein.
Entdecke klassisches und fasziales Pilates mit Nadine – in Henggart und Ossingen.
Raum für deine Balance.HENGGART & OSSINGEN
KÖRPER& GEIST
BEWEGUNG, DIE BEI DIR BEGINNT
Mehr Körpergefühl.
Mehr Balance.
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining. Im Mittelpunkt stehen die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen und eine bewusste Körperhaltung.
Das «Powerhouse» – die Stützmuskulatur rund um die Wirbelsäule – bildet die Grundlage. Beckenboden und tiefe Rumpfmuskulatur werden gezielt gekräftigt. Langsame, fliessende Bewegungen begleiten das Training.
Mehr über Pilates →DEINE ZEIT. DEINE BEWEGUNG.
Ein Kurs, der
zu dir passt.
Mama Rückbildung
55 Minuten · 10 LektionenBeckenboden, Körpergefühl und neue Energie. Der fortlaufende Kurs ist derzeit mangels Nachfrage pausiert.
Alle Details ↗Privat & Duett
60 Minuten · Nach AbsprachePersönliches Training im Studio oder zuhause – allein oder zu zweit. Auf Wunsch mit Handout.
Alle Details ↗Kinder & Familien
45–55 Minuten · Auf AnfrageJunior, Kids, Mami & Kind und Mama & Baby: spielerische Bewegung für die ganze Familie.
Alle Details ↗Stundenplan
Gruppenlektionen dauern 55 Minuten.
| Tag | Zeit | Standort | Anfrage |
|---|---|---|---|
| Montag | 18.15–19.10 | Studio Henggart | Anfragen → |
| Montag | 19.15–20.10 | Studio Henggart | Anfragen → |
| Dienstag | 19.00–19.55 | Aula Ossingen | Anfragen → |
| Dienstag | 20.00–20.55 | Aula Ossingen | Anfragen → |
| Mittwoch | 08.30–09.25 | Studio Henggart | Anfragen → |
| Mittwoch | 09.30–10.25 | Studio Henggart | Anfragen → |
| Donnerstag | 19.00–19.55 | Studio Henggart | Anfragen → |
| Donnerstag | 20.00–20.55 | Studio Henggart | Anfragen → |
In Ossingen finden während der offiziellen Schulferien keine Lektionen statt. Privat- und Duettlektionen nach Absprache.
ZWEI ORTE. EIN GUTES GEFÜHL.
Dein Raum für Bewegung.
Studio Henggart
Hinterdorfstrasse 22 · 8444 Henggart
Seit dem 1. Januar 2026 am neuen Standort. Eingang auf der Rückseite, im 1. Stock. Parkieren vor dem Haus, gegenüber oder am Strassenrand.
Studio entdecken ↗Aula Schulhaus Pünt
Guntibachstrasse · 8475 Ossingen
Pilates am Dienstagabend um 19.00 und 20.00 Uhr. Parkplätze vor dem Schulhaus oder beim Spielplatz. Bitte bring deine eigene Matte mit.
Aula entdecken ↗Pilates an deinem Standort
Studio Henggart
GRUPPEN-PILATES · 55 MINUTEN- Einzellektion
- CHF 32
- 10er-Abo · 3 Monate
- CHF 300
- Halbjahr · 1× pro Woche
- CHF 600
- Jahr · 1× pro Woche
- CHF 1’150
Aula Ossingen
GRUPPEN-PILATES · 55 MINUTEN- Pro Lektion im Kursblock
- CHF 29
- Einzellektion
- CHF 32
- 10er-Abo
- CHF 300
Einzellektion mindestens einen Tag vorher bezahlen.
Privat & Duett
STUDIO ODER ZUHAUSE · 60 MINUTEN- Privat · Einzellektion
- CHF 100
- Privat · 10er-Abo
- CHF 950
- Duett · pro Person
- CHF 70
- Duett · 10er pro Person
- CHF 670
10er-Abos sind 12 Monate gültig.
Mit Leidenschaft für Bewegung.DEINE KURSLEITERIN
Hoi, ich
bin Nadine.
Bewegung begleitet mich seit meiner Kindheit – vom Kunstturnen bis zu Yoga und Pilates. Heute teile ich meine Begeisterung in meinen Kursen in Henggart und Ossingen.
Mit Pilates habe ich vor mehr als 20 Jahren begonnen. Wegen meiner Skoliose und meines Hohlkreuzes habe ich persönlich sehr positive Erfahrungen gemacht. Aus dieser Begeisterung wurde meine grosse Leidenschaft.
Nach vielen Jahren in verschiedenen Studios habe ich die Ausbildung zur Kursleiterin Pilates Mat Class bei S.A.F.S. in Zürich abgeschlossen. Stetige Weiterbildung und das Umsetzen des Gelernten sind mir wichtig.
Meine Geschichte & Ausbildungen ↗Persönliche Empfehlungen
Menschen und Angebote aus dem Zürcher Weinland, die ich gerne weiterempfehle.
Empfehlungen entdecken →FÜR DEIN TRAINING ZUHAUSE
Die passenden Hilfsmittel.
Rollen, Ringe, Bälle, Therabänder, Matten und Mattentücher: Entdecke die Hilfsmittel und stelle deine persönliche Auswahl zusammen.
Hilfsmittel & Shop entdecken →DEIN START BEI PILATES WYLAND
Deine Anmeldung.
Wähle deinen Kursort, fülle das passende Formular online aus und drucke es anschliessend aus. Auch als PDF über den Druckdialog speicherbar. Deine Angaben werden nicht an uns gesendet.
Studio Henggart
Für Gruppen-Pilates, Privatlektionen und Duetts.
Formular Henggart ausfüllen →Aula Ossingen
Für die Dienstagskurse: Kursblock, Einzellektion oder 10er-Abo.
Formular Ossingen ausfüllen →DEINE ERFAHRUNG ZÄHLT
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Wie erlebst du deine Pilatesstunden? Was tut dir gut, und was wünschst du dir für die nächsten Lektionen?
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